爱美是女人的天性，东方女性尤其爱美白。俗话说得好，一白遮百丑。在亚洲，特别是中国女性，因为地域特点，紫外线的照射强烈 ，容易晒伤晒黑 ，美白是女人永恒的话题。专家提醒，夏天美白的同时可别忘了防晒，同时 ，补水依然是必不可缺的，化妆品也需要换季，您知道吗？另外，夏季气温高，如何正确保存化妆品呢？

　　出门别忘涂抹防晒霜

　　很多女性朋友都有这样一个心态：夏天太阳大，很容易就被晒伤了，不过不要紧，等到秋冬季节捂一捂就白回来了。“很多朋友都有这样的误区，其实，夏天才是最好的美白季节。”玫琳凯专业形象顾问吕晓菲说，“大家可能不知道，春天才是最容易被晒伤的季节。3~5月份紫外线的强度是夏天的几倍甚至十几倍，而夏天是我们人体新陈代谢最快的时候，所以也是皮肤美白和修复最好的时间。”

　　紫外线照射不仅会使肌肤晒黑，晒伤，接近90%的肌肤老化都是因为光老化的原因。“一般来说，紫外线分为两种，也就是大家熟知的UVA和UVB。UVA 能晒伤肌肤，而UVB能把肌肤晒黑。通常如果在室内的话，我建议大家选择SPF15~20的防晒霜，如果您要长时间在户外活动或者去旅游，最好选择SPF30以上的防晒霜。”吕晓菲说，“我们的肌肤如果暴露在阳光下15分钟左右就会被晒红晒伤，SPF20的含义就是防晒时间，用15乘以20，所得的数字就是这款防晒霜的防晒时间。而PA值指的是防晒强度，一般我们选择PA++的即可。”

　　晒后修复也很重要

　　吕晓菲介绍说，很多朋友对于使用防晒霜存在一定的误区。有的人觉得只有夏天才用防晒霜，只重视SPF指数，还有的人觉得防晒倍数越高越好，一天涂一次就够了，其实这些都是不对的。紫外线一年四季都存在，并非阳光强烈紫外线就强，薄雾、阴天、屋檐下都有强烈的紫外线。还要尽量避免在大片绿地、水面、屋檐下久待，这些区域的紫外线强度是其他正常环境的数倍。每次在出门前15分钟涂抹完防晒霜之后，每隔1~3小时需要再次涂抹，尤其是在游泳、大量的户外活动或者出汗之后。除了重视防晒时间之外，防晒的强度也需要注意。

　　“有些朋友比较重视日常防晒，却忽略了晒后修复的重要性。”吕晓菲提醒说，“大家最好天天使用晒后修复，尤其是长时间户外活动后，它可以起到很好的镇静、舒缓、预防老化和色斑的作用。”

　　要换成清爽型化妆品

　　缺水的肌肤容易显得粗糙暗沉，易于敏感，老化，营养也不易吸收。打个比方说，如果说春秋季节一天流失两瓶矿泉水的水分，那么夏天就要流失掉四瓶矿泉水的水分，所以说，夏天一定要注重给肌肤补水的工作。

　　“我教大家一个夏天补水的小窍门，方便朋友们在家自己护理肌肤。每周大家记得做两次补水面膜，再做一次水疗。所谓的水疗，就是用面膜巾在保湿水中浸透敷在脸上，坚持做会明显看到肌肤水润的效果。”吕晓菲说。

　　最后，吕晓菲提醒大家，冬天常用的膏状或者霜状的护肤品油分比较大，夏天应该给化妆品也换个季，换成清爽的，乳状或者啫喱状的护肤品 ，这样皮肤易于吸收、透气。

　　另外，有些朋友把面霜从冬天用到夏天是不正确的，可以先把冬季的化妆品置于阴凉处妥善保管，等到秋冬季节再拿出来使用。

　　链接 夏季如何保存化妆品

　　换季时，我们会将衣服清洗好、叠好收入柜子中，可是换下来的化妆品呢，要如何保存？吕晓菲说给化妆品分了类，大家只要按照这些分类保存法保存就可以了。

　　护肤品：护肤品中有清洁肌肤类产品，如洗面奶、洁肤乳等，也有养肤产品，如日霜、晚霜、面膜、精华液等 。一般来说，这类化妆品只要放在阴凉避光处，就可以确保产品的质量。

　　化妆水：这类的产品可装回原包装盒中，放在冰箱内冷藏。

　　彩妆类：可以用75%酒精将瓶口及瓶盖擦拭干净后再收藏。海绵粉扑在收藏前应先清净，待彻底干透后再放入粉盒内。

　　口红：用刮棒刮去已使用过的层面，盖紧瓶口，置于阴凉避光处 。避免阳光直接照射或温度过高，以免溶解或变质。

　　指甲油：先用洗甲水清洗干净瓶身和瓶口，再封紧。

　　当季节轮回 ，重新使用这些保存过的化妆品时，要检查是否变质。如果已经变质，宁可丢弃不可再用，也不要觉得浪费而勉强使用，否则会伤害皮肤。