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夏季养生:夏季护肤少用化妆品

作者:hb2014-08-13 13:54:53

 防晒护肤品不是用得越多越好,防晒霜也不是防晒指数越高越好,而是根据实际需要、个人情况、防晒霜的性能选用。
  
  夏季炎热,日照时间长,过度日晒或不科学使用护肤品,都可能造成皮肤损害。如何在夏季保护好我们的皮肤呢?
  
  一、皮肤清洁品应减少刺激性#p#分页标题#e#
  
  尽量使用刺激性小的皮肤清洁用品。因为夏季炎热,皮肤毛细血管的通透性增加,皮肤毛孔充分开放,水液散发比较大。如果使用刺激较大的清洁品,皮肤容易受到伤害。特别是油性皮肤者,往往爱用洁力强的洗面乳去污,但过强的洗面乳也会带走脸上的水分及皮脂。所以,夏天最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。如果面部皮肤油脂较多,每天晚上可以适度使用洁力较强的洗面皂或洗面膏洗脸去污,随后应用保湿产品。每次洗澡之后,适度用润肤乳液,但不可过度使用。如果使用不当,会使皮肤毛孔不能充分开放,不能发挥皮肤的散热及代谢功能,给皮肤造成损害。
  
#p#分页标题#e#  二、化妆品宜少用
  
  夏季天气很容易导致毛孔扩张,皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加,以加快体内热量的释放。所以,女士使用化妆品时,应该以简洁为原则。夏天应尽量减少化妆,如需要化妆切忌浓妆艳抹,提倡清新简洁的裸妆,上妆时间最好不要超过8个小时。尽量减少过多地使用化妆品,特别是含油脂成分较多的化妆品,以免影响皮肤的散热和代谢功能。
  
  三、户外护肤品因人而异#p#分页标题#e#
  
  夏天阳光充足,紫外线强烈,对皮肤伤害很大,尤其会加深雀斑、黄褐斑。所以,户外活动时一定要做好防晒措施,在暴露的皮肤上涂抹防晒霜。需要注意的是,防晒护肤品不是用得越多越好,防晒霜也不是防晒指数越高越好,而是根据实际需要、个人情况、防晒霜的性能选用。比如,夏季到海滨浴场享受日光浴,应该用SPF指数较高的防晒霜;朝九晚五的上班族,用化学防晒为主的防晒霜就可以了;油脂皮肤的人,应该注意避免再使用含油脂较多的防晒霜。尽量避免选择混合护肤用品,夏季宜选择二合一的护肤用品。在保护皮肤避免受到日光损害的同时,最大限度地保障皮肤的功能。
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